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男人到了中年, 精力不足, 睡前用它泡水喝, 越吃越有劲!

信息发布者:ywb1552538290
2018-11-13 20:35:56

男人虽然年龄饿增长,肾脏功能下降,越来越没有精神,一定要喧豗保养肾脏了!男人到了中年,精力不足,睡前用它泡水喝,越吃越有劲!

1、桑葚

桑葚中含有多种功能性成分如芦丁、花青素、白黎芦醇等,能促进新陈代谢,帮助瘦身。它还有滋阴养血、润肠通便的功效,它干湿两吃,不管是做零食吃或者泡茶喝,都能排净肠道毒素。

桑椹能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。桑葚既可入食,又可入药,中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效。

2、辣木籽

印度辣木与中国灵芝、美国西洋参并称“世界三宝”。辣木籽是男人的最佳补品,辣木籽可协助改善、预防疾病、改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。辣木籽中富含的辣木籽油有补肾固精的功效,每天吃一点辣木籽,缓解疲劳,让你更有活力。

3、巴戟天

男人到了一定的年轻就容易肾虚阳痿,遗精**,常饮对人体非常有益能强筋壮骨,可治疗腰膝酸软,行走不利以及腰膝疼痛等症状。巴戟天亨有“南国人参”之称,可以有效的改变这些症状,让你补肾更健康。

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